مقالات

محیط کار بر عملکرد افراد تاثیر دارد. محیط آشفته و در هم موجب کاهش بهره‌وری، اتلاف وقت و خستگی می‌شود. نظام آراستگی محیط کار موجب افزایش انضباط، آرامش، انگیزش و ایمنی می شود.

احساس کنترل، یکی دیگر از متغیرهایی است که می تواند بر استرس پذیری افراد تاثیر بگذارد. "کنترل" به این معنی است که فرد چه تصوری نسبت به نتایج اعمال خود دارد. در این مقاله کمی با مفهوم کنترل آشنا می شویم.

داشتن انگیزه در تمام مراحل زندگی مهم است. انگیزه نیروی بسیار قدرتمندی است که موجب تحریک افراد برای رسیدن به اهداف می شود. افرادی که دارای انگیزه هستند دارای ویژگی های متفاوتی نسبت به افراد معمولی هستند.

تعادل کار و زندگی برای هر فردی معنای متفاوتی دارد. یعنی هر فرد باید تعادل مناسب خود را بیابد. تعادلی مناسب با روشی مناسب! در اینجا نکاتی ارائه می شود که کمک می کند تا تعادلی که مناسب شما است را پیدا کنید.

امروزه رسانه ها همه زندگی و کار ما را در بر گرفته و بر انتخاب ها، سلیقه و آگاهی ما موثرند. پاسخ بسیاری از سئوالاتمان را در آنها جستجو می کنیم. داشتن آگاهی و سواد رسانه ای ضرورت امروز کار و زندگی ماست.

بسیاری از افراد و به ويژه خانم ها دوست دارند کسب وکار و درآمدی داشته باشند، اما هم میخواهند وقتشان در دست خودشان باشد و هم سرمایه ای برای آن ندارند. راه هایی وجود دارد.

عدم موفقیت در زندگی یک فرد، نداشتن استعداد یا مهارت نیست، بلکه اصلی ترین علت آن نداشتن انگیزه است. فردی که انگیزه برای انجام کارهای خود نداشته باشد، نمی تواند در دستیابی به هدف خود موفق باشد.

کار و زندگی دو حیطه و دو حوزه مهم در زندگی همه ماست. برقراری و حفظ تعادل آنها مهم است. حضور فناوری های نوین، این تعادل را بر هم می زند. باید کوشید هم خوب کار کرد و هم خوب زندگی کرد و هیچ کدام مزاحم دیگری نباشد.

کاهش استرس و افزایش بهره وری همواره موضوعات مهم کسب و کارهای امروزی است. «زمان» و کمبود آن، استرس را زیاد و بهره وری را کم می کند. راه حل این مشکل «مدیریت زمان» است.

امروزه تعداد زیادی از افراد جوان و متخصص دوست دارند با هدف راه اندازی کسب و کار خودشان به بازار بیایند. اما فکر میکنند که سرمایه ای برای این کار ندارند. اما امروزه خیلی از کارها هستند که برای راه اندازی نیازی به سرمایه ای آنچنانی ندارند.