۲ خرداد ۱۳۹۸
صفحه اصلی / انگیزه / به روزگار کودکی باز گردید!
قسمت هفتم انگیزه دار شدن

به روزگار کودکی باز گردید!
قسمت هفتم انگیزه دار شدن

ارسال در تلگرام ارسال در لینکدین جهت دانلود PDF مقاله وارد حساب کاربری خود شوید جهت دانلود فایل صوتی وارد حساب کاربری خود شوید جهت دانلود فایل اینفوگرافی وارد حساب کاربری خود شوید

قسمت هفتم- به روزگار کودکی باز گردید.!

راه های مجانی انگیزه دار شدن برای یک هفته کاری

مخصوص افرادی که جمعه عصر ها غم شروع یک هفته کاری دیگر را دارند..


روزگار کودکی، دورانی فراموش نشدنی هستند. در آن سالها، غم و غصه ای نیست. همه شور و نشاط و اشتیاق و انرژی است. کودک، انگیزه نمی خواهد، نیروی درونی اش آنقدر قوی است که همه چیز را به حرکت در می آورد. محدودیتی پیش رو نمی بیند. همه چیز ممکن است. همه چیز قابل آزمودن است. همه چیز برای کودک نو است. تردید و شک و بی حرکتی در ذات او نیست. تا تجربه نکند، متوجه داغی و فریاد “جیز “بودن نمی شود.
اما همین کودک سال ها بعد تبدیل به چیزی می شود که ارادی یا غیر ارادی همه چیز برایش “جیز” و خطرناک است، کودک درون با “والد” یعنی پدر سخت گیرو مادر نگران جانشین می شود. “نکٌن” ها، و “بترس” ها سراپای ذهن او را پر می کنند. بی عملی و ترس، از عوامل اصلی بی انگیزگی هستند. علاوه بر پدر و مادر درونی؛ سال های مدرسه و کار، وحشت از نظر دیگران در مورد خود را هم به مجموعه ی ترس های درونی ما می افزاید” اگر بگویم به من می خندند، فکر می کنند بی سواد و خنگم، یا کارم را از دست می دهم”
نتیجه، خاموش شدن موتور محرک انسانی و نیروی حیاتی است، اما چه جانشین می شود؟ آدم به ظاهر خوبی که آهسته آهسته ساکن و راکد می شود و ترسو و در حد یک ماشین. دلمردگی و ترس از همه چیزهایی که احتمال کمی دارند و بی ارزش، جای خلاقیت و انگیزه و حرکت را می گیرند.


اما چه باید کرد، این توصیه ها می توانند راه گشا باشند:

۱٫ صدای “والد” را خاموش کنید. کودک سرزنده و بالغ عاقل را دوباره فعال کنید.
۲٫ کودکی گمشده خود را بیابید. به دنیای کودکیتان برگردید، چه بودید و چه می کردید؟
۳٫ اگر با فلان مساله مثل یک کودک یعنی بدون محدودیت و سرشار از خلاقیت برخورد می کردید، چه میشد؟ امتحان کنید.
۴٫ خلاقیت و کنجکاوی خود را فعال کنید. یک دنیا کتاب و روش برای این کار هست.
۵٫ بازی کنید. در جمع قرار بگیرید و بازیگر باشید.
۶٫ به میان کودکان بروید، تا زندگی و سرزندگی را دوباره لمس کنید.
۷٫ ببینید منشا ترسهایتان واقعی است یا نواری ضبط شده که دیگر معنایی ندارد.
۸٫ مثل یک کودک ببینید، بپرسید و کنجکاو باشید.
۹٫ دوران مدرسه و….و سکوت و ترس تمام شده است، خود را بیابید.
۱۰٫ برایتان همه چیز “نو” باشد و قابل تجربه. پیش زمینه و الگوهای ذهنی منفی را خاموش کنید.


اگر اشتباه نکنم، اینشتین (که عکسهای کودکی و کودک واری اش، زینت بخش این نوشته است)، قدرت خلاقیت و کنجکاوی اش مدیون ” کودکی دائمی اش می دانسته است. پس شما هم به دنیای کودکی و “انگیزه نا محدود” مجدداً خوش آمدید.
اگر می خواهید کاری کنید که فرصت فکر کردن به انگیزه داشتن یا نداشتن را نداشته باشید، توصیه می کنم “اسباب کشی” کنید. واقعاً دنیایی است از پیدا کردن مکان جدید تا مستقر شدن در آن، بی وقفه می گذرد و می گدازد و یک زندگی جدید و نوشده ایجاد می کند…البته بعد از له شدن…پس این هم یک راه برای دوری از افسردگی و رخوت! اسباب کشی کنید…

درباره دکتر فرشید عبدی

مقاله پیشنهادی

زندگی کنید
قسمت پنجم انگیزه دار شدن

قبل از نوشتن این مطلب و بدون ربط با آن محصولی را جستجو می کردم، کارخانه اش را پیدا کردم و سر از وضعیت مدیر عامل آن در آوردم. این کارخانه بزرگ و مشهور، مدیر عاملی داشت که معلول بود و به نظر سطحی تعدادی از آدمها، ناتوان؛ اما زندگی کرده بود: کارخانه تاسیس کرده بود و توانش را اثبات کرده بود. و چیزی که بسیار تاثیر گذار بود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *